DNA-teknik för en bättre hälsa lyfts fram i ny bok
Den aktuella boken Hälsokompassen av Fredrik Paulún och Martin Brunnberg lyfter fram vikten av att känna sin kropps genetiska förutsättningar för kost, sömn, stress, koffein och träning. Boken går på djupet kring människors olikheter för att nå en optimal hälsa och där författarna redovisar för den senaste forskningen och delar med sig av sina bästa tips.
Rent evolutionärt har vi alla olika för